الوقت هو الحياة الوقت هو الحياة
الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك، كل دقيقة من حياتنا تمر بدون فعل شيئ إيجابي هو هدر وخسران، الوقت كنز لكننا لا نقدره حق قدره، تدارك الوقت قبل أن يأتي ذلك اليوم حيث تشعر بأن حياتك لم يكن لها معنا، تشعر بأنك لم تفعل شيئا دا أهمية، اغتنم وقتك في العمل والجد، حدد لنفسك أهدافا، أحلاما، باشر في عمل جدول زمني والتزم به ولا تضيع وقتك ولا تشغل بالك في ما لا ينفع،
كل لحظة تعيشها في هذه الحياة ثمينة جدا، افعل فيها ما يسرك ويبني مستقبلك، افعل فيها ما يجعلك انسانا بناءا مميزا، كن إيجابيا في التعامل مع الوقت، لأنه أغلى ما يمتلكه الإنسان.
لذلك أحسن استثمار الوقت والإستمتاع به، فالوقت يساوي الحياة.
ماذا تحب أن تفعل بحياتك ما هي أهدافك، حدد ما تحب وباشر فأنت تستطيع. حياتك هي لحظات استثمر هذه اللحظات قدر استطاعتك.
كما قال أحد الأصدقاء :
تشعر بالحسرة الشديدة عندما تجد نفسك لم تفعل شيئا في الحياة لنفسك أو للناس الذين من حولك و أنت تملك من القدرات و المهارات ما يصنع الكثير.
تذكر :
- الوقت هو المورد الوحيد للأشخاص الذين ليس لديهم إلا الذكاء، لكي يكونوا ثروة. أنوري بالزاك.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- إذا كان الكذب قارب النجاة .. فالصدق شاطئ السلامة. الصدق موجود والكذب إختراع . جورج لاراك
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- لا مروءة لكذوب، ولا ورع لسئ الخلق . الجاحظ
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- حينما نكذب، فإننا نكذب على أنفسنا.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- ليس لأحد ذاكرة قوية بما فيه الكفاية لكي تجعل منه كاذبا ناجحا . ابراهام لنكولن
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- من يكذب مرة، لا يدرك قدر الورطة التي أوقع نفسه فيها، إذ عليه أن يخترع عشرين كذبة أخرى للحفاظ على هذه الكذبة . الكسندر بوب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- من يعتقدون أن الكذب الأبيض لا ضرر منه يصابون قريباً بعمى الألوان . أوستن أومالي
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- هناك لحظة في الحياة نكره فيها الكذب أشد الكره، إنها اللحظة التي يكذب علينا فيها أحدهم .اندريه روسان
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- أفضل وأقصر طريق يكفل لك أن تعيش في هذه الدنيا موفور الكرامة، هو أن يكون ما تبطنه في نفسك كالذي يظهر منك للناس . ارسطو
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- يوجد ثلاث أنواع من الأكاذيب .. الأكاذيب، والأكاذيب اللعينة، والإحصائيات . بنيامين دزرائيلي
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- الكذاب لص، لأن اللص يسرق مالك والكذاب يسرق عقلك.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- لا يكذب من يثق بنفسه، ولا يخون من يعتز بشرفه . مصطفى السباعي
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- إذا أخطأت فلا تجعل العذر كذبة مزخرفة . جوناثان سويفت
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- الكذب حبله قصير . قول عربي مأثور
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- الصدق الذي يقال بقصد سئ، أقبح من الكذب . وليام بليك
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- المبالغة تقارب الكذب، وتلام بنفس الطريقة تقريباً . هوزيا بالو
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- ما يزعجني ليس أنك كذبت علي، إنما يزعجني أنه لا يمكن تصديقك بعد الآن. فريدريك نيتشه
-----------------------------------------------------------------------------------------------
- الشيء الوحيد الذي يوصل إليه الكذب هو فقدان المصداقية حين تكون صادقا. ارسطو
-----------------------------------------------------------------------------------------------
هل تمتلك شخصية قوية ؟
نود جميعا امتلاك شخصية قوية، فهي تدل على الصحة النفسية والشخصية السوية، إلا أن الناس يخطئون في تعريف الشخصية القوية ويتصرفون وفق ذلك، فهناك من يظن بأنها تعني القدرة على الرد على من أساء لك بقسوة أو أشد، أو القدرة على السيطرة على الناس وفرض الرأي عليهم، أو أن قوة الشخصية في أن تظهر أنك الأقوى والأفضل بين الناس، هذا أمر خاطئ كليا، فالشخصية القوية هي على غرار ذلك تماما، لأنها لا تعطي لكل ذلك أي اهتمام، بل إنها تتفاعل مع الأمور وفق منطق العدل والحق والرحمة...
 |
| الشخصية القوية |
وهذه 8 صفات تتميز بها الشخصية القوية :
الهدوء أمام أقصى الظروف : كيف ما كان الموقف، فإن من مميزات الشخصية القوية التي تجعلها جذابة هو سيطرتها على الغضب وعدم الإنفعال، وإحكام العقل، بحيث لا يتأثر أحكامها على الأمور والمواقف بالعواطف والإنفعالات، إنها هادئة تفهم قبل أن تتكلم، لا تترك المحيط يأثر فيها ويفسد هدوئها.
المبادئ والأخلاق : إن الشخصية القوية تؤمن بمجموعة من المبادئ والأخلاق الحميدة، كالأمانة والتواضع وفعل الخير، والصدق وقول الحق حتى في أحلك الظروف، وحتى إن تعارض قول الحق مع مصلحتها الخاصة، تبقى المبادئ والأخلاق في المرتبة الأولى.
الثقة بالنفس : الشخصية القوية لا تنتظر مدحا من أي انسان ولا ذما، فهي لا تكثرة لما قيل ويقال، فهي تعرف جيدا قدراتها الذاتية وسعة معلوماتها الشخصية، ولا تتكلم إلا فيما تعلم، وتلزم الصمت فيما لا تعلم، لأنها تثق بأفعالها. )بإمكانك قراءة مقال عن الثقة بالنفس في هذا الرابط الثقة بالنفس (
تنمية الذات : إن الشخصية القوية تستمر في التعلم والتطور، وتزيد من مداركها ومعارفها وتحسن من قدراتها الذاتية، وتقوم سلوكها وتعدله، لا لكي تبلغ المناصب العالية أو لنيل الإعجاب والتقدير، أو حتى من أجل جمع المال، وإنما حبا في العلم وإيمانا بضرورة تنمية الذات وأهميتها.
الإحترام : البعض عندما يرى انسانا أقل منه مالا أو معرفة أو منزلة..فإنه يزدريه، وينقص من مكانته ليس لأنه قوي الشخصية طبعا، بل لأنه انسان لديه مشاكل نفسية، الله سبحانه وتعالى خلق الفقير كما خلق الغني وخلق الصغير مثلما خلق الكبير، إن الإحترام صفة الشخصية القوية بإمتياز، أن تحترم الناس كيفما كانوا أن لا تخجل من الجلوس والتكلم مع فقير أو أحد من ذوي الإحتياجات الخاصة، بهذا فقد امتلكت أحد الصفات العظيمة المشرفة والحكيمة.
قوة الإرادة والعزيمة : بعد الإستيقان ومعرفة القرار الرشيد، لا شيء يقف أمام الشخصية القوية لتنفذ قراراتها، إنها تشع نشاطا وحيوية وعزيمة فريدة، لا التردد يثنيها عن عزمها، ولا الخوف يردعها عن تصميمها.
التعلم من التجارب : كل موقف من الحياة هي تجربة يستفيد منها الإنسان، ويتعلم منها أمورا كثيرة، حتى تقوي شخصيته وتحصن نفسه من الأمور التي تخبئها لنا الحياة في المستقبل.
المسؤولية : ليست الشخصية القوية من تهرب من المسؤولية، إنها تتخذ القرارات وتتحمل مسؤولية هذه القرارات وكل النتائج الناجمة عنها سواء كانت النتائج إيجابية أو سلبية، تحمل نتائج أفعالك وأقوالك وقراراتك ولا ترمي بها بعيدا.
الجميل في الحياة أن الأهداف لا تنتهي أبدا، دائما نجد أهدافا جديدة نتطلع إليها ونصبوا لتحقيقها. فحين تحقق هدفا قد عملت له جاهدا، لا تتوقف عند هذا الحد بل بتحقيقك لهذا الهدف تفتح أبوابا جديدة من الأمل والأهداف لتباشر في تحقيقها والسعي إليها هي الأخرى، فالإنسان لا تنتهي أحلامه أبدا
وهذه هي وظيفتنا على الأرض التي خلقنا الله لأجلها، تحقيق أحلامك اجعلها أمرا من عباداتك، اجعلها جزئا من سعادتك، اجعلها جزئا من حياتك.
خصوصا أن الأهداف تظهر لك طريقك في الحياة، وتجعل لها وزنا وقيمة، لأنك تعيش لأهداف وتناضل لتحقيقها، ولس هنالك سبب لحياة أي انسان إن لم تكن له أهداف، حتى باقي الكائنات الحية وغير الحية لها دور وهدف من وجودها في هذا الكون، فالأسود لها دور وحتى الذباب تلك الحشرة البسيطة خلقها الله عز وجل لتأدية دور محدد لها، وحتى الشجر له هدف، وإن كان ذلك فما بالك بالإنسان وهو المكلف والعاقل، إن العثور على أهداف والعمل على تحقيقها سواء نجحنا في تحقيق بعضها أو اقتربنا من تحقيقها أو فشلنا في ذلك هي سنة من سنن الحياة.
والأهداف تحدد قدرك وقيمتك، تحدد مستواك بين الناس، أأنت ممن يتطلعون إلى الجبال، ممن يتطلعون إلى السماء، أو ممن يتطلعون ليس أبعد من الحداء، لكن لا عيب بأن تبدأ بأهداف بسيطة بل هذا جيد جدا لأنك إن حققتها فستزيدك حماسا وإصرارا، بل ستكون لبنة تنظاف إلى لبناتك لتصل بها إلى تحقيق أهدافك السامية الأكثر أهمية، عليك أن تفهم نفسك جيدا ولا تستهن بقدراتك، تخيل أنها خارقة حتى تكون أهدافك خارقة مثلها وراقية وعالية وسامية، حتى تمارس حقك الطبيعي في السعي والبناء وحتى تتبث أهميتك في الحياة، ويكون استخلافك في الأرض حسنا ومفيدا، إنك بأهدافك تجعل لذاتك قيمة، فإن أردت لهذه القيمة أن لاتزول إذن حافض على سمو أهدافك في الحياة.
----------------------------------------------------------------------------------------
الصبر أفضل علاج للحزن. بلوطس
----------------------------------------------------------------------------------------
رأيت الدهر مختلفا يدور … فلا حزن يدوم ولا سرور
----------------------------------------------------------------------------------------
وقد بَنَتِ الملوك به قصورا … فم تبقَ الملوك ولا القصور علي بن أبي طالب
----------------------------------------------------------------------------------------
إن الحزن الصامت يهمس في القلب حتى يحطمه. وليم شكسبير
----------------------------------------------------------------------------------------
الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية, لاتتوقف أبدا عند سطر حزين, قد تكون النهاية جميلة. محمد الشواف
----------------------------------------------------------------------------------------
عرفت الحزن وعرفت الفرح ... الآن أختار الفرح!
----------------------------------------------------------------------------------------
عادة عندما يشعر الناس بالحزن لا يفعلون شيئا أكثر من البكاء على حالهم، أما عندما يغضبون فإنهم يحدثون تغييرا. مالكوم إكس
----------------------------------------------------------------------------------------
من لي برؤية من قد كنت آلفهم … وبالزمن الذي ولَى فلم يعد -
لا فارق الحزن قلبي بعدهم أبدا … حتى يفرق بين الروح والجسد" علي بن أبي طالب
----------------------------------------------------------------------------------------
ليس محزناً أن يصاب الإنسان بالعمى .. بل من المحزن أن لا يستطيع الإنسان تحمل العمى. ميلتون
----------------------------------------------------------------------------------------
إنك لا تستطيع أن تمنع طيور الأسى من أن تحلق فوق رأسك بيد أنك تستطيع أن تمنعها من أن تعشش فيه.
----------------------------------------------------------------------------------------
نظر زين العابدين -رحمه الله- إلى سائل يبكي فقال: لو أن الدنيا كانت في يد هذا ثم سقطت منه ما كان ينبغي أن يبكي عليها. عبد الله محمد الداوود
----------------------------------------------------------------------------------------
غالبا ما تأتي الدموع من العين بدلا من القلب. مثل روسي
----------------------------------------------------------------------------------------
أشد الناس كآبة من لا يعرف سبب كآبته. جبران خليل جبران
----------------------------------------------------------------------------------------
كثيرا ما تكون حقائق الحياة مزيجا من الدموع و الإبتسامات. مثل إكوادوري
----------------------------------------------------------------------------------------
إذا كثرت أحزانك … نم. عبده خال
أفٍ على الدنيا وأسبابِها … فإِنها للحزنِ مخلوقةْ
هموُمها ما تنقضي ساعةً … عن مَلِكٍ فيها وعن سُوقةْ. علي بن أبي طالب
----------------------------------------------------------------------------------------
الأخطاء مصدر لسعادة مؤقتة و حزن دائم. زكرياء ياسين
----------------------------------------------------------------------------------------
لا يوجد حزنا مهما كان لا يخففه الزمن.
----------------------------------------------------------------------------------------
ستة لا تفارقهم الكآبة : الحقود .. والحسود .. وحديث عهد بغنى .. وغني يخاف الفقر .. وطالب رتبة يقصر قدره عنها .. وجليس أهل الأدب وليس منهم. سقراط
----------------------------------------------------------------------------------------
لو أردت بناء جدران حولك لتمنع الحزن من الوصول إليك ..فاعلم أن هذه الجدران ستمنع السعادة من الوصول إليك كذلك. جيم رون
----------------------------------------------------------------------------------------
هل سمعت بأن الحزن يعيد ما فات وأن الهم يصلح الخطأ … فلماذا الحزن والهم ؟ عائض القرني
----------------------------------------------------------------------------------------
الفرح والبهجة يفقدان معنيهما إن لم يتم موازنتهما بالحزن. كارل غوستاف جونغ
----------------------------------------------------------------------------------------
ليس الحزن إلا صدأ يغشى النفس .. والعمل بنشاط هو الذي ينقي النفس ويصقلها ويخلصها من أحزانها .. صمويل جونسون
----------------------------------------------------------------------------------------
الغضب والدموع والحزن هي أسلحة المستسلمين. كيتي جيل
----------------------------------------------------------------------------------------
من يترك في قلبك فرحا و يمسح من عينيك دمعة عالقة و يربت على كتفك ذات حزن
يستحق أن يدعى صديقا. نبال قندس
----------------------------------------------------------------------------------------
من يقرأ التاريخ لا يدخل اليأس إلى قلبه أبداً، و سوف يرى الدنيا أياماً يداولها الله بين الناس.
----------------------------------------------------------------------------------------
الأغنياء يصبحون فقراء ، والفقراء ينقلبون أغنياء، وضعفاء الأمس أقوياء اليوم ، وحكام الأمس مشردو اليوم ، والقضاة متهمون ، والغالبون مغلوبون والفلك دوار والحياة لا تقف . والحوادث لا تكف عن الجريان ..والناس يتبادلون الكراسي ، لا حزن يستمر.. ولا فرح يدوم. مصطفى محمود
----------------------------------------------------------------------------------------
ولا حزن يدوم ولا سرور ... ولا بؤس عليك ولا رخاء إذا ما كنت ذا قلب قنوع... فأنت ومالك الدنيا سواء. الإمام الشافعي
----------------------------------------------------------------------------------------
يأكل الصدأ الحديد و تأكل الأحزان الفؤاد. مثل روسي
----------------------------------------------------------------------------------------
إن في القلب شعث : لا يلمه إلا الإقبال على الله، وعليه وحشة: لا يزيلها إلا الأنس به في خلوته، وفيه حزن : لا يذهبه إلا السرور بمعرفته وصدق معاملته، وفيه قلق: لا يسكنه إلا الاجتماع عليه والفرار منه إليه، وفيه نيران حسرات : لا يطفئها إلا الرضا بأمره ونهيه وقضائه ومعانقة الصبر على ذلك إلى وقت لقائه، وفيه طلب شديد: لا يقف دون أن يكون هو وحده المطلوب ، وفيه فاقة: لا يسدها الا محبته ودوام ذكره والاخلاص له، ولو أعطى الدنيا وما فيها لم تسد تلك الفاقة أبدا!!. ابن القيم
----------------------------------------------------------------------------------------
مجموعة اقوال عمر بن الخطاب رائعة وجد مؤثرة، إقرأ أفضل ما قال عمر بن الخطاب من حكم وأقوال متنوعة، إقرأ حكم عمر بن الخطاب، إقرأ أقوال عمر بن الخطاب، حكم واقوال عمر بن الخطاب :
-----------------------------------------------------------------------------------------------
نحن قوم أعزنا الله بالإسلام، فإن ابتغينا العزة بغيره أذلنا الله. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
لا يعجبكم من الرجل طنطنته ، ولكن من أدى الأمانة وكف عن أعراض الناس ، فهو الرجل. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
عليك بالصدق و إن قتلك. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
من كثر ضحكه قلت هيبته، ومن مزح استخف به، ومن أكثر من شيء عرف به. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
إذا كان الشغل مجهدة فإن الفراغ مفسدة. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
عليكم بذكر الله تعالى فإنه دواء، و إياكم و ذكر الناس فإنه داء. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
من عرّض نفسه للتهمة، فلا يلومنّ من أساء الظن به. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
ما ندمت على سكوتي مرة، لكنني ندمت على الكلام مرارا.عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
ثلاث تثبت لك الود في صدر أخيك: أن تبدأه بالسلام، وتوسع له في المجلس، وتدعوه بأحب الأسماء إليه.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
إن الكذوب لا ينفعك خيره وإن صدقك في بعض، والغاش عين عليك وليس عينا لك. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
أصلحوا سرائركم تصلح علانيتكم. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
من اتقى اللهَ وقاه، ومن توكل عليه كفاه. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
أعقل الناس أعذرهم للناس. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
لا يترك الناس شيئا من أمر دينهم لاصتصلاح دنياهم، إلا فتح الله عليهم ما هو أضر منه. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
لا خير في قوم ليسوا بناصحين، ولا خير في قوم لا يحبون الناصحين. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
لا يقعدن أحدكم عن طلب الرزق وهو يقول اللهم ارزقني ، فقد علمتم ان السماء لا تمطر ذهبا ولا فضه .
-----------------------------------------------------------------------------------------------
البخل عار، والجبن منقصة، والفقر يخرس الفطن عن حجته، والعقل غريب في بلدته، والعجز آفة، والصبر شجاعة، والزهد ثروة، والورع جنة. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
عجبت للبخيل يستعجل الفقر الذي منه هرب، ويفوته الغني الذي إياه طلب، فيعيش في الدنيا عيش الفقراء، ويحاسب في الآخرة حساب الأغنياء. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
كونوا دعاة إلى الله وأنتم صامتون، قيل : وكيف ذلك ؟ قال : بأخلاقكم. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
عجبت لمن شك في الله، وهو يرة خلق الله،
وعجبت لمن نسي الموت وهو يرى الموت،
عجبت لمن أنكر النشأة الأخرى، وهو يرى النشأة الأولى،
وعجبت لعامر دار الفناء، وتارك دار البقاء.
وعجبت للمتكبر الذي كان بالأمس نطفه، ويكون غدا جيفة. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
أميتوا الباطل بعدم ذكره. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
إنكم لا تغلبون عدوكم بعدد ولا عدة، ولكن تغلبونهم بهذا الدين، فإذا استويتم أنتم وعدوكم في الذنوب، كانت الغلبة لهم.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
أجرأ الناس، من جاد على من لا يرجو ثوابه ... وأحلم الناس ، من عفا بعد القدرة .... وأبخل الناس، الذي يبخل بالسلام .... وأعجز الناس، الذي يعجز عن دعاء الله . عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
قال عمر رضي الله عنه :
إن في العزلة راحلة من أخلاط السوء ، أو قال من أخلاق السوء.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
قال رجل لعمر بن الخطاب رضي الله عنه ، إن فلان رجل صدق . فقال له : هل سافرت معه ؟ قال : لا . قال : فهل كانت بينك وبينه معاملة ؟ قال : لا . قال : فهل ائتمنته على شيء ؟ قال : لا . قال : فأنت الذي لا علم لك به ، أراك رأيته يرفع رأسه ويخفضه في المسجد .
-----------------------------------------------------------------------------------------------
قال عمر رضي الله عنه : الأمور الثلاثة : أمر استبان رشده فاتبعه، وأمر استبان ضره فاجتنبه، وأمر أشكل أمره عليك، فرده إلى الله.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
قال عمر رضي الله عنه : لو نادى منادي من السماء : أيها الناس، إنكم داخلون الجنة كلكم أجمعون إلا رجلاً واحد، لخفت أن أكون هو. ولو نادى مناد : أيها الناس، إنكم داخلون النار إلا رجلاً واحدا، لرجوت أن أكون هو.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
حمل عمر بن الخطاب رضي الله عنه قربة على عنقه، فقيل له في ذلك فقال : إن نفسي أعجبتني، فأردت أن أذلها.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
قال عمر رضي الله عنه : إن الحكمة ليست عن كبر السن، ولكن عطاء الله يعطيه من يشاء.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
كتب عمر رضي الله عنه إلى سعد بن أبي الوقاص رضي الله عنه : يا سعد ، إن الله إذا أحب عبداً حببه إلى خلقه، فاعتبر منزلتك من الله بمنزلتك من الناس، واعلم أن ما لك عند الله مثل ما لله عندك.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
سأل عمر رضي الله عنه رجلاً عن شيء ، فقال : الله أعلم، فقال عمر لقد شقينا إن كنا لا نعلم أن الله أعلم !! إذا سئل أحدكم عن شيء لا يعلمه، فليقل : لا أدري.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
من كتم سره كان الخيار بيده. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
لا تتعلم العلم لثلاث ولا تتركه لثلاث لا تتعلمه لتماري به ولا لتباهي به ولترائي به ولا تتركه حياء في طلبه ولازهادة فيه ولا رضا بالجهل به. عمر بن الخطاب
-----------------------------------------------------------------------------------------------
شئ جميل ان تمتلك محفزات قوية، تنير لك دربك وتعينك على المضى فى حياتك بفاعلية. ولكن هذه المحفزات لها العديد من القتلة الذين يستطيعون القضاء عليها وسلبها منك، لتفقد على أثرها اندفاعك وحماسك اللازمين. فتعرف معى على 6 من أخطر قتلة المحفزات، لتتفاداهم ما استطعت حماية لطموحك وأحلامك فى الحياة..
1- الأشخاص السلبيين
الأشخاص السلبيين دورهم فى حياتك مثل “مكابح” السيارة، هل تتخيل ان تسير عربة الى الأمام بينما مكابحها مضغوطة. السلبيين والمتشائميين نوعية واحدة، لن يرتاحوا حتى يدمر العالم. فكل محاولة عندهم فاشلة من قبل ان تبدأ، كل تجربة معروفة نتيجتها مسبقا بالسالب طبعا، كل فعل لا جدوى منه. هؤلاء الأشخاص بجانب انهم قتلة حقيقيين للحافز وللموهبة وللإبداع، كذلك يمتصون منك حيويتك بتثبيط الهمة، والتقليل من شأنك وجدوى محاولاتك فأحذر منهم وأطردهم من حياتك بلا تردد، أنت تستحق أفضل منهم..
2- الأخبار السيئة
المفكر والعالم المصرى الشهير، د/ مصطفى محمود. قال يوما: ان أسؤا شئ فى الدنيا ان تبدأ يومك بالأخبار، انفجار هنا، ثورة هناك وقتلى فى الجانبين.
البورصة خسرت، فيضان فى آخر العالم. الى آخره من مصائب تجعلك عازف عن الحركة والعمل والنشاط، وتقتل فيك كل وآى دافع للتغيير. العالم كله يندفع بحماس شديد نحو الجحيم، وأنت وحدك تجدف فى الإتجاه المعاكس. الأخبار السيئة مثل السم تنساب فى وجدانك وفكرك، تقتل حافزك وتقعدك مع القاعدين فتجنبها بشتى الطرق.
أعرف ان هذا صعب مع تغلغل أنشطتنا فى الشبكات الإجتماعية والتى تلقى نحونا بالأخبار من أركان العالم، لحظة بلحظة بل وحتى قبل حدوث الخبر!؟. لكن بالقيل من المران والتعود يمكنك ان تدرب عينك ان تتجاوزها ولا تتفاعل معها، انا أفعل هذا مع نصف منشورات الفيسبوك -مثلا- كى أريح أعصابى وعقلى -أو ما تبقى منه- وكى أجد الوقت للأشياء التى تهم بجد، الأشياء التى تعيننى على المضى فى الحياة وسط الأخبار المحبطة..
3- الخوف من الفشل
أخطر القتلة على الإطلاق، وأشدهم قوة هو الخوف من الفشل. فهو يقعدك بلا حراك مصورا لك الفشل على انه عذاب مقيم دائم، بينما هو على العكس فرصة للتعلم وتحسين الأمور لتعمل بطريقة صحيحة. الفشل ليس نهاية المطاف فى آى مرحلة، انما هو خطوة فى اتجاه غير صحيح.
الخوف من الفشل يفرغك من كامل طاقتك الإيجابية بما فيها المحفزات الشخصية لك، ويتركك عاجزا عن الفعل واللاقرار هو قرارك الوحيد. مادام الصبح أقبل عليك بيوم جديد فلا خوف من الفشل، ان الحياة تمنحك اليوم فرصة اضافية للعمل بطريقة أكثر براعة تقربك من هدفك فأغتنمها ولا تدع للخوف اليك سبيلا..
4- الماضى المقيم
من الغريب حتى لغويا ان يكون الماضى مقيم، فهو زمن مضى وأنقضى ولا مبرر أو سبب لوجوده. وحده الإنسان قادر على استدعاء الماضى بصورة مستمرة، وهو ما يشوش على الحاضر بطريقة كبيرة ويجعلك كما لو كنت تبث الى الفراغ.
حين تصر على تذكر الماضى وأخطاءه بدلا من تعلم الدرس منه وندعه ليمضى كما السياق الطبيعى للأمور، فانه يخنق حاضرك معه ويفرغ بطاريات طاقتك فالأمر أشبه براديو تحاول استقبال موجتين اذاعيتين عليه، النتيجة شوشرة متداخلة ومتواصلة. فما بالك بنفسك؟، تخل عن الماضى ودعه يمض من أجل انقاذ ما تبقى من حاضرك، وحفاظا على حوافزك من الضياع..
5- الحياة فى المستقبل
قياسا على النقطة السابقة، وان كان فى الجهة المعاكسة. قال “أنيس منصور” يوما ان عدم تحقق أحلام الحالمين راجع الى انهم يحلمون طول الوقت، ولابد ان يستيقظوا فى مرحلة ما للتنفيذ.
تريد ان تصبح رجل أعمال، رائد فضاء أو مغامر؟ حلمت بان تنقذ الأرض من خطر “الأوزون” أو الإحتباس الحرارى. كل يوم تحلم هذه الأحلام بشكل مبالغ فيه، يقيدك ويمنعك من ان تبذل جهد فى تحقيقها، قم الان عش فى اليوم الحالى، قم بواجبك وبالمجهود اللازم لترى العالم على الشكل الذى تريده..
6- التراخى
أحد القتلة على قائمتنا، يقتل طموحك وحافزك بقفاز من مخمل. لماذا أفعل هذا الان اذا كان من الممكن ان يؤجل الى أجل غير مسمى، ويوم ورا يوم والمحصلة صفر. لقد ظن الأرنب ان باستطاعته سباق السلحفاة لأنها بطيئة فى حين كانت هى تمشى بخطوات مستمرة نشطة، وكلنا يعرف من الذى فاز فى النهاية؟
لا تسمح لكسلك وتراخيك ان يقتل أجمل ما بك من طموح وأحلام، جابه نفسك بالعمل والمزيد من العمل ولا تستسلم. فالحياة تقدم الجوائز لمن يستحقها، بينما الراقدون أمام التلفاز فيكتفوا بالمشاهدة والتحسر بينما هو يؤجل عمل آخر الى الغد..
مع بداية كل صباح جديد، يكون لدينا العشرات من المهام التي ينبغي ادائها، لكن غالبا ما نكون متأخرين بخطوات في الخلف، فنقوم بانجاز البعض. أضع بين يديك اليوم مجموعة من القواعد التي من شأنها -إن التزمت بها- أن تعينك على تحقيق أهدافك بدلا من ان تبقى مجرد أمنيات:
1- أهداف يومية
بدون تركيز واضح وصاف على أهدافك النهائية، فأنت عرضة للكثير من التشتت. ضع أهداف يومية صغيرة في سياق الهدف الكبير، الذي تنوى تحقيقه، قرر ما ستفعله، وافعله.
2- ساعة الذروة
أعرف متى تكون في أوج نشاطك وانتاجيتك، وكرس هذا الوقت للأعمال الهامة ذات الأولوية عما عداها. وبالطبع المهام العادية يناسبها أي وقت في اليوم.
3- الحدس
أذهب مع صوتك الداخلي، فهو غالبا على حق.
4- التحسين الأمثل
اشرح لنفسك الطريقة المعتادة التي تؤدى بها عملك، يفضل ان تفعل هذا بورقة وقلم، حول مجهودك التنفيذي إلى مخطط واسمح لنفسك بدراسته لبعض الوقت. سوف تجد بلا شك الكثير لتعديله، مما ينتج عنه فاعلية أكثر تأثيرا!
5- قليل من العشوائية
أختر مهمة واحدة من قائمة المهام، قم بفعلها الآن. إذا شعرت بالخواء وبالميل لعدم فعل شيء، فحاول ان تفعلها بلا نظام، قم بعمل مكالمة هاتفية، أكتب صفحة واحدة من الرواية التي تؤلفها، قم بإرسال بريد الكرتوني واحد، هكذا حتى في أوقات خمول الهمة، يمكنك فعل بعض الأشياء الهامة كذلك.
6- تقنية الصدى
أجعل أهدافك النهائية مرئية في مخيلتك دائما، وكأنك انجزتها بالفعل. ضع هذه الصورة النهائية أمامك دائما، سوف تساعدك هذه الطريقة على المضي قدما، وتخطي الصعاب.
7- الاستمرارية
في نهاية اليوم، حدد ما المهم لديك غدا، استعد له وجهز أدواته. وحالما تبدأ في الغد سوف يساعدك هذا الترتيب على الدخول في صميم العمل من فورك بدون اضاعة وقت.
8- المواعيد
مهما تكلف الأمر، لابد ان تصل الى “الموعد” في وقته المحدد. في بعض اللقاءات يستحب أن تصل باكرا بعض الشيء.
9- الموعد النهائي
ضع موعداً نهائياً لكل مهمة تعالجها، يفضل أن تضع متسع من الوقت ولا تضغط نفسك. الآن انظر إلى الموعد النهائي كنقطة محورية ستساعدك على البقاء متنبها وفاعلاً.
10- قرر
متى توافرت لديك المعلومات الصحيحة، وكل البيانات بشأن أمر ما؟ أغلق على نفسك الباب، وأعط نفسك 60 ثانية لاتخاذ قرار، والالتزام به. فتحديد قرار وتنفيذه حتى لو كان خاطئ أفضل من عدم اتخاذ قرار بالأساس.
11- قلل الضغوط
في مكان انتاجيتك، استمع الى موسيقى تريح أعصابك، حاول أن تنوع من الألوان المحيطة بك ويستحب ان تضيف لمسة “نباتية” من شأن كل هذا ان يجعلك مفعم بالحيوية الكافية لمواصلة النشاط بهمة.
12- سرع من ايقاعك
حاول أن تتحرك أسرع قليلا من المعتاد، تكلم، أمشي، أكتب كل هذا بتسارع بطيء لكن متواصل، سوف يزودك بحيوية وطاقة لم تعرفهم من قبل.
13- قليل من الهدوء
جرب أن تعزل نفسك قليلاً من هذا العالم الذي يشوش علينا من كل الجهات. أفصل نفسك عن الشبكة، اذهب الى مكان هادئ، يُفضّل أن يكون طبيعي ومارس أعمالك المعتادة بعيدا عن الضجيج. وتأمل الفارق بنفسك.
14- الطائر المبكر
حاول أن تستيقظ في الخامسة صباحا، إذا كان يناسبك هذا. ابدأ من فورك في أداء المهام العاجلة وذات الأولوية، ستندهش من كم الإنجاز الذي ستفعله قبل حلول الثامنة صباحا، بينما أغلب الناس مازالت تبدأ يومها.
15- الأصعب أولا
للتغلب على المماطلة والتسويف، المصاحبان للأعمال التي لا تسعدنا أو ترهقنا بشكل أكثر، ابدأ بها أولا في بداية يومك، لا تؤجلها لوقت آخر. هذا التبديل الصغير سوف يجعل يومك مثمر للغاية.
هذه النقاط السابقة هي محاولة صغيرة من قبلي لإيجاد طرق مختلفة لإنجاز المهام. ليست نهائية بالطبع، مازال ينقصها العديد من التفاصيل، وانا أعتمد عليكم في هذا!
بعض مبادئ الحياة القيمة، لا تعلمها لنا الدراسة. فيجب ان نتعلمها بالطريقة الصعبة: بالممارسة والتجربة والخطأ. وهذه الدروس أو المبادئ ايجابية للغاية ومصدر دفع كبير لك نحو النجاح وتحقيق أحلامك، ورأيت ان أشاركهم مع قراء أراجيك. وهم 8 مبادئ كالتالى…
1- عامل نفسك باحترام
كن طيبا ولطيفا مع نفسك، خاصة حين تسوء الأمور فلا تزيدها أنت بلة. تقبل الخطأ وأعترف به وتجاوزه، فواحدة من أفضل المهارات التى تتعلمها هى ألا تكره نفسك حين تفشل. وهي مهارة مرتبطة ارتباطا وثيقا بالسعادة والشعور بالجدارة والنجاح وقوة الإرادة. كما تساعدك هذه المهارة على أن تعود بشكل أسرع إلى طبيعتك بعد الانتكاسات، وتعينك في البحث عن فرص جديدة من دون السماح للخوف بأن يعيق طريقك.
2- أصغ الى صوتك
أنت أفضل صديق لنفسك، وأقربهم كذلك. وصوتك هو الأقرب لك، فتعلم وواظب على الحديث مع نفسك فى أدق خصوصياتك. فلا كذب ولا مجاملة أو رياء، صاحب نفسك وصارحها. هذه الصفة هى قاسم مشترك بين أنجح رجال العالم فى شتى المجالات ونواحى الحياة..
3- الإمتنان للحاضر
كلما قدرت ما لديك في الوقت الحالي، حصلت على أشياء أفضل في المستقبل. فإذا أردت أن تزيد من مبيعاتك، أظهر تقديرك للمبيعات التي تحققها في الوقت الحالي، اذا تم نقلك من قبل مديرك الى ادارة صغيرة. ومتى بدأت بتقديرها، سوف تصادف على نحو مفاجىء فرصة جديدة ضمن هذه الإدارة الصغيرة لم تلاحظها من قبل، فرصة بانتظار من لا يتذمر طول الوقت. وربما لن يتغير شيء في الحال، لكنك ستشعر بسعادة أكبر تجاه وضعك الحالى..
4- الهدف النهائى
من أفضل الطرق التي تمكنك من جعل خيالك حقيقة، هو تحديد ما تريد أن تكون عليه وتصوره. وهو تكنيك شهير يطبقه معظم الرياضيين الأولمبيين والمحترفين في تدريباتهم، ومع ذلك لا يزال كثير من الناس لا يستخدمون هذه الأداة بالقدر الكافي. فإذا أردت الحصول على ترقية، تخيل نفسك في ذلك الموقع. وإذا أردت تأسيس شركة، تصور نفسك في المستقبل رجل أعمال. بهذا سترسم ضمن منظور مستقبلي، الناس والفرص التي ستقودك نحو الحياة المثالية، من خلال تصورك لها وشعورك بحضورها، كما لو كانت لديك فعلا
5- فضيلة الصبر
تعلمنا منذ الصغر، أن نكون قليلي الصبر في انتظار النتائج. لكن عندما تتصرف بقلة صبر وخوف، أو تحاول أن تكون حذرا أكثر من اللازم، فإنك لن تكون فعالا أبدا. ومثال ذلك قد يبدو أوضح في مسألة التوظيف؛ فعندما نسرع لتلبية حاجة معينة، نخلق مشكلة أكبر بتعيين شخص ضعيف الأداء، سيتم استبداله حتما في وقت ما في المستقبل. فأعط كل شئ قدره فالحكمة وسط، لا افراط ولا تفريط.
6- تحكم فى نفسك
عندما تكون هادئا، يمكن أن تتولد لديك أفكار مؤثرة ومبدعة أكثر مما قد يكون عليه الأمر عندما تتخبط وتكون غير مدركا لما تفعله. إذ عندما نعمل من دون وعي، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عواقب وخيمة في العمل، لاسيما حين نصبح بعيدين عن اتخاذ أي قرارات حكيمة. أما عندما نكون مدركين لما حولنا، فإننا نتصرف باتزان أكبر. مما يؤدي إلى خيارات أفضل وأداء أعلى.
7- اتبع قلبك
ينشغل العديد من الأشخاص في محاولة إثبات قيمة أنفسهم للآخرين، ونادرا ما يقودهم ذلك إلى الشعور بالرضا عن أنفسهم على المدى الطويل. لذلك، تعرف إلى نفسك جيدا وإلى طبيعة دوافعك، وتساءل: هل انا على مسار النجاح؟. واذا أردت عقد مقارانات فلتكن بينك وبين نفسك الأمس واليوم..
8- قصة نجاحك
أنت من تكتب قصة حياتك لا غيرك. وأنت كما تفكر؛ فالأفكار الإيجابية تقود إلى نتائج إيجابية دائما والعكس صحيح. فإذا كنت مستاء من شئ ما، سوف تبدأ برؤية العيوب في كل مكان تلتفت إليه. وبدلا من ذلك إذا ركزت على الأمور التي تجري على نحو صحيح، واتخذت الإجراءات المناسبة لتصحيح مسار هذا الشئ، فسوف تبدأ برؤية نتائج إيجابية على نحو أكبر.
ما رأى قراء أراجيك، هل تعتقد ان هذه المبادئ يمكن ان تشكل فارق فى حياتك العملية أو الشخصية؟ وأيهم ترى أنه الأقرب لك؟
